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炝拌蛤蜊

尿酸_百度百科

3、少吃肉。我为什么不说不吃肉呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所

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秘制香酥鲫鱼

油炸酥鱼的调料汤汁

4 将高压锅盖盖好,放在火上煮,烧开后放上减压阀,煮30分钟后关火晾凉; 2、将植物油放入锅内,烧五成热,放入鱼块,用

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炝拌蛤蜊

花蛤菠菜汤的做法

3.焯花蛤。起锅烧水,水开后焯花蛤一两分钟,张开壳后立刻停火捞出。不张开的为死蛤,扔掉勿食。 5.撇去浮沫,盛到碗中

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